Gratis levering in 1 - 3 dagen

Rust,
zonder hocus pocus.

Maak kennis met moonbird—een draagbare ademcoach voor langzame ademhaling die stress vermindert, angst verlicht en je helpt beter te slapen.

Excellent 4.8 / 5

Adem jezelf tot rust

Maak kennis met moonbird—een draagbare ademcoach voor langzame ademoefeningen die stress vermindert, angst verlicht en je helpt beter te slapen.

Excellent 4.8 / 5

“Een draagbare ademhalingstrainer die mensen helpt met hun slaap, stressniveau en angst, genaamd moonbird, zal een must- worden.”

“...de echte waarde zit in je vermogen om het vast te pakken en een paar keer diep adem te halen, ver, ver weg van een scherm...”

“Op de juiste manier ademen vermindert stress, verbetert je algemene gezondheid en helpt je snel in een meditatieve staat te komen.”

Adem jezelf naar meer ontspanning

Adem je slaapproblemen weg

100% geld-terug-garantie

4.8 / 5

moonbird

€0,00
€179,00

-20%

Moonbird is je persoonlijke gids voor trage, personaliseerbare ademhalingsoefeningen. Innerlijke rust vinden was nog nooit zo gemakkelijk.

Ontmoet je nieuwe ademcoach, die je overal mee naartoe kunt nemen. Plaats het eenvoudig in je hand en adem mee met zijn rustgevende ritme. Innerlijke vrede vinden is nog nooit zo eenvoudig geweest.

Kies je kleur:


Levering in 1 - 3 werkdagen

Moonbird helps:

Verlaag stress op 10 minuten:

Onderzoek toont aan dat met 10 minuten traag te ademen je je al

kalmer voelt.

Verbeter slaapkwaliteit met 37%:

moonbird is de gemakkelijkste manier om jezelf in slaap te ademen

Verlaag angstgevoelens op 5 minuten:

Vanaf 5 minuten trage ademhaling verlaag je al gevoelens van angst

Personaliseer je ademoefeningen:

Gebalanceerde ademhaling, box breathing, 4-7-8? Personaliseer het ritme van de ademoefeningen naar je persoonlijke voorkeur

Wat is er inbegrepen?

Jouw moonbird

Een oplaadkabel

Een beschermende hoes

Toegang tot de moonbird app

Verschillende ademoefeningen en audiogidsen

Verschillende ademoefeningen en audiogidsen

Waar en wanneer gebruik ik moonbird?

Waarom niet gewoon een app voor

ademhalingsoefeningen?

Twee jaar garantie

1. Moonbird zet uit, adem in

Voel hoe de Moonbird uitzet in je hand. Adem mee in.

2. Moonbird krimpt, adem uit

Terwijl de moonbird krimpt, adem je uit. Voel je meer ontspannen met elke ademhaling.

Met of zonder smartphone

Kies een oefening in de app, stel je eigen ritme in, of gebruik moonbird zonder smartphone.

Hoe werkt moonbird?

Adem mee met de tactiele beweging van moonbird. Als een vogeltje dat ademt in je hand.

Gratis levering binnen 1-3 dagen

Your personal

breathing coach

Ademhalingsoefeningen gemakkelijk en intuïtief gemaakt.

Moonbird, jouw persoonlijke ademcoach in de palm van je hand.

Gebruiksvriendelijk

Houd eenvoudig moonbird in je hand en adem mee met zijn langzame, rustgevende ritme.

Verlichting binnen enkele minuten

Voel je binnen 10 minuten of minder kalmer, minder gestrest en vrij van angstige gevoelens.

Klein en draagbaar

Perfect voor in het vliegtuig, in bed, of waar dan ook waar je baat hebt bij langzaam ademen.

Levering in 1 - 3 werkdagen

"Verschillende hulpmiddelen helpen je letten op je ademhaling. Maar moonbird springt er uit! Vooral het 'voelen' ademen is enorm helpend. En er is een aanbod van verschillende oefeningen die heel deskundig en ondersteunend worden uitgelegd. Top!"

"Verschillende hulpmiddelen helpen je letten op je ademhaling. Maar moonbird springt er uit! Vooral het 'voelen' ademen is enorm helpend. En er is een aanbod van verschillende oefeningen die heel deskundig en ondersteunend worden uitgelegd. Top!"

Sarah, moonbird-gebruiker

Hoe ademoefeningen je lichaam kalmeren

Start

Moonbird begint langzaam te ademen. Volg deze beweging simpelweg met je eigen ademhaling

~5-10 minuten

Trage ademoefeningen activeren de parasympathicus, waardoor je lichaam begint te ontspannen.

10+ minuten

Je hartslag synchroniseert met je ademhaling. Je voelt je ontspannen en de stress verdwijnt.

Moonbird versus “mindfulness”-apps

Geen scherm of smartphone nodig

Biofeedback

Gepersonaliseerde ademoefeningen

Eenmalige aankoop

Tactiele en intuïtieve begeleiding

Apps

“Langzaam ademen helpt je het zenuwstelsel en de werking van de geest te beheersen. Moonbird is een toegevoegde waarde omdat het je ademhaling begeleidt en biofeedback geeft.”

Dr. Steven Laureys, Professor Neurologie

Dr. Steven Laureys

Professor of Neurology

Wat gebeurt er met mijn lichaam wanneer ik moonbird gebruik?

Begin

Moonbird begint langzaam te ademen. Volg deze beweging simpelweg met je eigen ademhaling.

10+ minuten

Je hartslag synchroniseert met je ademhaling. Je voelt je ontspannen en de stress verdwijnt.

~5-10 minuten

Trage ademoefeningen activeren de parasympathicus, waardoor je lichaam begint te ontspannen.

+40,000 tevreden gebruikers

En meer dan 400 5-sterren beoordelingen

Grote verlichting

Als ex-veteraan met angstproblemen is moonbird een cruciaal onderdeel geworden van mijn ademoefeningen, en biedt het mij de broodnodige kalmte en ondersteuning. Moonbird heeft een aanzienlijk verschil gemaakt in mijn leven.

Jay L. (Geverifieerde gebruiker)

Het heeft gewerkt op een manier die andere apps waar ik gewoon naar luisterde, niet hebben gedaan.

Moonbird heeft mijn angst aanzienlijk verminderd, mijn slaap verbeterd en me op een manier bij ademhalingsoefeningen betrokken die andere apps niet konden. Dank je wel!

Rebecca P. (Geverifieerde gebruiker)

Absoluut een aanrader!

Het geweldige ontwerp van moonbird en de kalmerende begeleiding hebben me geholpen stress en angst te overwinnen. Na 4 maanden gebruik kan ik niet stoppen met praten over de voordelen van ademhaling tegen mijn familie en vrienden!

Lieven N. (Geverifieerde gebruiker)

Academic journal cover from 'Frontiers in Digital Health' detailing a study titled 'Evaluation of a tactile breath pacer for sleep problems: A mixed method pilot study.'

Wetenschappelijk onderbouwd

Wetenschappelijk onderbouwd

Gebruikers van moonbird die deelnamen aan onze begeleide ademhalingsoefeningen meldden:

81%

ervaart een verbeterd psychologisch welzijn

78%

ervaart een betere nachtrust

Wetenschappelijke publicaties

Haal meer uit je moonbird met de app

Haal meer uit je moonbird met de app

1. Meerdere ademoefeningen

Kies een standaard ademoefening of personaliseer je ritme.

2. Biofeedback in real-time

3. Vooruitgang

4. Gebruik de audiogidsen

Loved by thousands of happy users

#moonbirdies

#moonbirdies

De wetenschap achter trage ademoefeningen

De wetenschap achter trage ademoefeningen

De statistieken die langzame ademhalingsoefeningen ondersteunen zijn glashelder. Hier is een voorproefje:

Man sleeping on couch with phone in hand, covered by green blanket.

1. Val sneller in slaap

Slechts 10 minuten langzaam ademhalen verhoogt de ontspanning met 15%. Daarom raden de NHS en Harvard Medical School het aan voor stressverlichting. [1] [2] [3]

2. Wordt minder wakker

15 minuten diep ademhalen voor het slapen gaan zorgt ervoor dat je 15 minuten sneller in slaap valt en half zo vaak wakker wordt. [4] [5] [6]

3. Verminder angst

Wetenschappers melden dat driemaal daags ademhalingsoefeningen gedurende drie dagen angst met 20% verminderen. [7] [8] [9]

Wetenschappelijke publicaties

“Waarom geen app gebruiken?”

“Waarom geen app gebruiken?”

Apps bieden niet dezelfde intuïtieve, tactiele begeleiding die moonbird biedt. Maar neem het niet alleen van ons aan:


“Het tactiele, het uitzetten en inkrimpen in je hand,

maakt het zoveel gemakkelijker om je focus te behouden.

Je hoeft niets te doen, gewoon je moonbird volgen.”

“Het tactiele, het uitzetten en inkrimpen in je hand, maakt het zoveel gemakkelijker om je focus te behouden. Je hoeft niets te doen, gewoon je moonbird volgen.”

Raphaelle (Geverifieerde gebruiker)

Vragen?

We zijn er om te helpen.

Waarom zou ik een ademcoach van 179 EUR kopen?

Als je traditionele meditatie of ademhalingstechnieken hebt geprobeerd, heb je vast gemerkt hoe moeilijk het is om je concentratie vast te houden. Soms hebben we gewoon een beetje extra hulp nodig. Moonbird maakt ademhalingsoefeningen eenvoudig, en daardoor effectiever. Kom tot rust, val in slaap, gewoon door te ademen.

Wanneer ontvang ik mijn moonbird?

Hoe gebruik ik moonbird?

Heb ik een app nodig om moonbird te gebruiken?

Hoe weet ik of moonbird werkt voor mij?

Kan ik een terugbetaling krijgen voor moonbird?

Wat als ik niet tevreden ben van mijn aankoop?

Woman sleeping peacefully in a bed with white and maroon bedding.

Meer rust in 30-dagen-garantie

Probeer moonbird 30 dagen. Als je niet kalmer bent, krijg je jouw geld gewoon terug, zonder vragen.

100% geld-terug-garantie

Moonbird-producten zijn geen medische apparaten. Ze zijn niet bedoeld voor gebruik als of ter vervanging van medische apparaten. Ze diagnosticeren, genezen, behandelen, verlichten, verzachten of voorkomen geen enkele ziekte of medische aandoening, en zijn ook niet bedoeld om dit te doen. Ze onderzoeken, vervangen of wijzigen evenmin anatomie of enig fysiologisch proces. Raadpleeg altijd een arts of een andere gekwalificeerde zorgprofessional als u vragen heeft over een ziekte of medische aandoening.

©2024 Moonbird B.V. Terms and Conditions • Privacy Policy

©2023 Moonbird B.V.

*Moonbird products are not medical devices. They are not intended for use as, or to replace medical devices. They do not and are not intended to diagnose, cure, treat, mitigate, alleviate or prevent any disease or medical condition, or investigate, replace or modify anatomy or any physiological process. Always seek the advice of a doctor or other qualified health professional if you have any questions about a disease or medical condition

©2023 Moonbird B.V. Terms and Conditions • Privacy Policy

Terms and Conditions • Privacy Policy

Moonbird-producten zijn geen medische apparaten. Ze zijn niet bedoeld voor gebruik als of ter vervanging van medische apparaten. Ze diagnosticeren, genezen, behandelen, verlichten, verzachten of voorkomen geen enkele ziekte of medische aandoening, en zijn ook niet bedoeld om dit te doen. Ze onderzoeken, vervangen of wijzigen evenmin anatomie of enig fysiologisch proces. Raadpleeg altijd een arts of een andere gekwalificeerde zorgprofessional als u vragen heeft over een ziekte of medische aandoening.